הקלה מיידית
20+ טכניקות מבוססות מדע עם המלצות AI מותאמות לאיך שאת/ה מרגיש/ה עכשיו.
טוען...
20+ טכניקות מרגיעות, מלווה AI אכפתי ומסעות מודרכים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר — זמינים בכל רגע שתצטרך.
relif פוגש אותך בדיוק איפה שאת/ה עם כלים שעובדים
כלים עוצמתיים שפותחו על ידי מומחי בריאות הנפש, מותאמים בפשטות עבורך
20+ טכניקות מבוססות מדע עם המלצות AI מותאמות לאיך שאת/ה מרגיש/ה עכשיו.
המלווה AI שלך, 24/7, שמקשיב בלי לשפוט, זוכר את המסע שלך ותמיד שם.
תרגילי נשימה מותאמים אישית להרגעת מערכת העצבים ומציאת שקט ברגעים.
ראו את המסע שלכם, חגגו הצלחות קטנות והבינו את הדפוסים שלכם לאורך זמן.
ההתחלה לוקחת פחות מ-2 דקות
התאמה מהירה כדי להבין את הצרכים וההעדפות שלך.
בחרו טכניקה מרגיעה, שוחחו עם ליאם, או התחילו מסע מונחה.
חוו שקט ועקבו אחר ההתקדמות שלכם בזמן שאתם נהיים חזקים יותר.
התאמה מהירה כדי להבין את הצרכים וההעדפות שלך.
בחרו טכניקה מרגיעה, שוחחו עם ליאם, או התחילו מסע מונחה.
חוו שקט ועקבו אחר ההתקדמות שלכם בזמן שאתם נהיים חזקים יותר.
ארגז כלים שלם למסע הרווחה הנפשית שלכם
שלושה סגנונות כתיבה לכל מצב רוח — חופשי, הכרת תודה והישגים.
הבינו את הדפוסים הרגשיים שלכם עם צ'ק-אין יומי פשוט.
ציטוטים ואישורים נבחרים להתחלת יום עם תקווה.
תוכניות מונחות לחרדה כללית, חברתית וחרדת בריאות ועוד.
11 שלבים לעבודה עמוקה עם מחשבות והקלה.
שחררו באנונימיות והקלו על העומס המנטלי.
חגגו את ההתקדמות שלכם ובנו הרגלים בריאים.
כל מה שצריך לדעת
הצטרפו לאלפים שמצאו הקלה. הורידו בחינם היום — בלי צורך בכרטיס אשראי.
חינם לתמיד • בלי כרטיס אשראי • בטל בכל עת