טוען...
תפריט
טוען...
20+ טכניקות מרגיעות, מלווה אכפתי מבוסס AI ומסעות מודרכים שיעזרו לכם להרגיש טוב יותר — זמינים בכל רגע שתצטרכו.
אפליקציית relif פוגשת אותך בדיוק איפה שאת/ה עם כלים שעובדים
חמישה כלים עוצמתיים, מלווה אכפתי אחד
דפוסי נשימה מותאמים אישית שמרגיעים את מערכת העצבים תוך דקות. 4-7-8, נשימת קופסה וקוהרנטית — עם הנחיה עדינה של רטט.
מלווה מבוסס AI אכפתי, מאומן על מסגרות טיפוליות. זוכר את הסיפור שלך, מדבר בשפה שלך ויודע מתי להקשיב.
כתבו מה שמעיק עליכם וצפו בזה נמוג. אנונימי, משחרר ומפתיע כמה מקל.
צ'ק-אין יומי פשוט שחושף דפוסים. ראו מגמות, חגגו התקדמות והבינו את הטריגרים שלכם.
20+ טכניקות הרגעה מבוססות מחקר עם המלצות מבוססות AI מותאמות לאיך שאת/ה מרגיש/ה.
שלושה סגנונות כתיבה לכל מצב רוח — חופשי, הכרת תודה והישגים.
תוכניות טיפוליות מובנות לסוגי חרדה שונים. בנו הרגלים עם הדרכה יומית מליאם.
8 שלבים לעיצוב מחדש של מחשבות מטרידות ומציאת הקלה.
חגגו את ההתקדמות שלכם ובנו הרגלים בריאים עם 40+ תגים.
הכירו את ליאם — תמיד כאן, תמיד מקשיב, בלי לשפוט
ליאם אומן במיוחד לתמיכה בחרדה — הוא לא צ'אטבוט גנרי. הוא זוכר את המסע שלך, מתאים את עצמו לשפה שלך ויודע מתי להקשיב ומתי להנחות.
ההתחלה לוקחת פחות מ-2 דקות
התאמה מהירה כדי להבין את הצרכים וההעדפות שלך.
בחרו טכניקה מרגיעה, שוחחו עם ליאם, או התחילו מסע מונחה.
חוו שקט ועקבו אחר ההתקדמות שלכם בזמן שאתם נהיים חזקים יותר.
התאמה מהירה כדי להבין את הצרכים וההעדפות שלך.
בחרו טכניקה מרגיעה, שוחחו עם ליאם, או התחילו מסע מונחה.
חוו שקט ועקבו אחר ההתקדמות שלכם בזמן שאתם נהיים חזקים יותר.
כל מה שצריך לדעת
הצטרפו לאלפים שמצאו הקלה. הורידו בחינם היום — בלי צורך בכרטיס אשראי.
חינם לתמיד • בלי כרטיס אשראי • בטל בכל עת
